Jogging
Äntligen klarade jag mina 2,5km!! Nu ska vi bara göra om det så många gånger att jag kan klara 5km. Herregud- vad har jag gett mig in på?
Jag och min bror har tagit tag i det här ordentligt nu. Minst 1 joggingpass i veckan. Helst 2. Sedan ska det in promenader och lite annan träning på det. Sedan resultat på det (och lite sömn) så kanske man kan börja känna sig mer "normal". Hejja oss!!
Killarna hade match igår också. Det gick som i de andra matcherna. Inga mål och förlust. Nu får de (=alla som har med det att göra) skärpa sig och se till att samla in vinster.
En kilometer är mer än inget
Fick lite ångest ikväll då mitt träningsupplägg inte följts ordentligt denna vecka. Det blev en kort pw med joggning hem nu på kvällen istället. Det var inte långt och det gick inte speciellt fort men jag lyckades med min första kilometers jogging. Alltid något!
Hängde hemma hos Cecilia idag. Tjejerna lekte i 5h men ändå var det inte nog. Tiden går ju så fort när man har roligt!
Josefine fick smaka majskrokar för första gången. Och som hon åt! Jag hade totalt glömt bort när man fick börja ge dem krokarna men nu blir det att ta sig till affären.

Jag hade även glömt bort (förträngt) hur kladdiga de är. Josefine åt verkligen med hela ansiktet.
När resten av familjen är iväg...


Bra för fötterna

Cykeltur!

Komma tillbaka

Vi räknar ner!

Tidig morgon

Solsken

Vad blev ställningen?
Vi har varit hos min mamma i 2 dagar och blivit lite ompysslade. Vi hade det riktigt trevligt trots den dumma förkylningen vi åkte på.
Johan hade match i Enköping mot Västerås så vi åkte dit för att titta. Det blir lite annat med barn. Maten ska fram, skydden ska sitta på huvudet och man ska få ungen att inte bli alltför uttråkad. Det finns lättare jobb här i världen!
Sakta men säkert
Vissa har turen att tappa alla sina mammakilon redan på bb medan andra kämpar än..
Jag är utav den senare kategorin. Enligt min mamma så är det så i vår familj. Tack!
Nu börjar det äntligen hända något, sakta men säkert. För att få lite extra hjälp så har Johan fixat ett litet träningsschema som ska utföras 3 gånger i veckan. Jag har införskaffat mig en kompis:
Lediga dagar
Kom precis hem från en liten joggingtur. Det är lika bra att passa på medan jag är ledig från jobbet och solen skiner. Jag lämnade mina träningsskor i Södertälje så det har inte blivit några ordentliga promenader men nu har skorna jag beställde äntligen kommit. Nu ska mammakilona bort!
Premiär
Isabella sitter och leker med bankdosan medan jag kollar runt på nätet...Det känns som att jag skulle kunna sitta här hela dagen.
Mina magmuskler fick lite träning igår vilket gör att jag har ont idag. Jag trodde faktiskt att resten av kroppen skulle må sämre då jag igår tog min första joggingtur sedan Isabella föddes. 18 månader utan träning. Ni kan ju själva tänka er..
Nu finns det ingen återvändo utan nu är det bara att träna på! Maggie kommer inte låta mig komma undan heller så jag kan glömma att komma med några ursäkter. Känner mig faktiskt redo för att köra igång ordentligt så det känns riktigt bra!!
I´ve started running again. It feels so good after not doing that much training the last 18 months. My stomach hurts after sit ups but it´s a good feeling. I feel inspired to start training again!
Ragga/Funk
Jag fick skratta lite igår! Någon hade avbokat poledance så istället fick vi dansa lite ragga/funk. Jag har alltid velat prova ragga så det var en upplevelse. Jag trodde jag kunde skaka på rumpan men det var inte mycket. Så jag vet vad jag ska gå på när det är träningsdags!
Hittade en uppvisning som visar, på ett ungefär, vad ragga är.
Efter träningen gick vi alla till en restaurang och träffade resten av gänget. God mat, dryck och trevligt sällskap. En lyckad kväll!!!
Poledance
Skulle kanske kunna fastna för det om det var som ett pass men en och en? Och jag som har problem med axeln sen jag boxades. Ska inte spekulera utan får se hur det blir när det är dags.
Jag kommer skratta ihjäl mig om de bara hittat på allt!

Lånad från Google
Spinning
Chrisitine skickade ett mess och frågade om jag var sugen på att spinna lite. Så klart att jag är!!
Det är så härligt att svettas så mycket att det bara rinner om en och att känna att man gjort sitt bästa. En rask promenad på 45 min är ingenting i jämförelse med spinning.
Känns dock lite konstigt att gå till ett nytt gym, då jag trivdes bra i Uppsala, men man måste alltid prova. Jag ska ändå bo här i två år till.
Dags att leta träningskläder...(har inte koll på allt efter flytten)